Hablar sobre drogas y alcohol con tu hijo es complicado. Existe informaci贸n que debes comunicar. Te interesa que est茅 al tanto del da帽o que el consumo de drogas puede causar a un cerebro en desarrollo y a la salud emocional, f铆sica y mental. Tambi茅n te conviene que conozca las consecuencias mortales que conlleva tener un juicio alterado. 驴Qu茅 deber铆as decir, y c贸mo y cu谩ndo deber铆as decirlo? Les pedimos a los expertos que respondieran cinco preguntas complicadas que los padres se encuentran propensos a enfrentar.

  1. 驴Es muy pronto para abordar el tema de las drogas?

    Digamos que tu hijo tiene 11 o 12 a帽os y parece no tener consciencia sobre el alcohol y las drogas. 驴Deber铆as preservar su inocencia o abordar el asunto cuanto antes? A menudo, los padres temen que, al sacar el tema a colaci贸n, causar谩n que su hijo piense sobre asuntos que de otra forma ignorar铆an. 鈥淪olemos temer al poder de la sugesti贸n, y no creo que sea parte del problema鈥�, indica John Duffy, psic贸logo cl铆nico y autor de . 鈥淥pino que no hablar al respecto s铆 es parte del problema鈥�. Duffy propone un enfoque abierto y honesto, aprovechando eventos descritos en los medios de comunicaci贸n para dar pie a discusiones naturales. La 鈥渆dad correcta鈥� para iniciar dichas conversaciones depende de la madurez de tu hijo. 鈥淧ero si tu hijo es un adolescente y a煤n no has tenido esa conversaci贸n, deber铆as hacerlo鈥�, afirma.

    brinda a los padres (enlace en ingl茅s) es discutir esos asuntos pronta y frecuentemente. 鈥淯no de cada 5 adolescentes consume alcohol en exceso, pero solo 1 de cada 100 padres piensa que est谩 ocurriendo鈥�, afirma Jan Withers, presidenta nacional de M.A.D.D. 鈥淥pino que son los padres quienes gozan la dicha de la ignorancia鈥�. Tambi茅n existe evidencia de que el poder de la sugesti贸n puede servir a tu favor: Un (enlace en ingl茅s) descubri贸 que cuando las madres cre铆an que sus hijos no inger铆an alcohol y les expresaban dicha convicci贸n, sus hijos adolescentes mostraban menor tendencia a consumir bebidas alcoh贸licas.

  2. 驴Decirle a tu hijo que siempre puede llamarte para ir a buscarlo sin preguntarle nada le incentiva a consumir drogas y alcohol?

    Los padres suelen preocuparse de que al ofrecerse a ir a buscar a su hijo a una fiesta o salida nocturna, le est谩n otorgando el permiso t谩cito para adoptar conductas peligrosas. Duffy indica que, a pesar de ello, debes ir a buscarlo. 鈥淪e trata de un asunto de seguridad. Lim铆tate a hacerlo y habla sobre ello al d铆a siguiente鈥�, se帽ala. Duffy advierte que adoptar una pol铆tica 鈥渟in preguntas鈥� solo aplica para la noche en cuesti贸n. Tal como carece de sentido entablar una conversaci贸n seria con un adulto ebrio, tampoco funciona con un adolescente ebrio o drogado. 鈥淪in embargo鈥�, contin煤a Duffy, 鈥渄eja margen para las consecuencias鈥�. Al d铆a siguiente, si茅ntate con tu adolescente, habla sobre lo ocurrido e imp贸n consecuencias razonables y discutidas con anterioridad. 鈥淧or supuesto que nos interesa estar disponibles para traerlos a casa bajo cualquier circunstancia鈥�, afirma Withers. 鈥淩esulta de vital importancia para su seguridad鈥�. Adem谩s, se帽ala que los padres pueden ofrecerse a recoger a su hijo sin necesidad de enviar mensajes ambiguos al discutir sobre los peligros del alcohol y 鈥渆n el mismo contexto, decirles (bajo cualquier circunstancia) 鈥榚res lo m谩s importante para m铆, te amo incondicionalmente e ir茅 a recogerte en cualquier momento鈥欌��.

  3. 驴Deber铆as compartir tus propios antecedentes?

    Pocas investigaciones parecen demostrar que la honestidad con respecto a los antecedentes de consumo de drogas y alcohol de los padres sea la mejor opci贸n. La organizaci贸n The Anti-Drug aboga por la honestidad parental, siempre y cuando los padres presenten su antiguo consumo de drogas como un error. , (enlace en ingl茅s) 鈥�… existe evidencia que sugiere que cuando los padres proporcionan m谩s informaci贸n y mejores ejemplos a temprana edad, el riesgo de drogadicci贸n en sus hijos se reduce. Y un (enlace en ingl茅s) de que muchos adolescentes opinaban que la honestidad parental con respecto al consumo de alcohol era una influencia positiva鈥�. A pesar de ello, el psic贸logo especialista en adolescentes John Duffy tiene sentimientos contradictorios. 鈥淓s una pregunta complicada. Mi opini贸n cambia constantemente鈥�, explica. 鈥淪iendo honesto, hay un poco de poder de sugesti贸n en ello. En el caso de los ni帽os m谩s peque帽os, podr铆an percibir un permiso pasivo al escuchar que fumabas, consum铆as drogas o tomabas alcohol鈥�. Sin embargo, en el caso de adolescentes de mayor edad, el psic贸logo opina que podr铆a resultar provechoso. 鈥淎 los 11 a帽os, compartir antecedentes no es una buena idea. A los 18 o 19, podr铆a resultar de mucha ayuda鈥�.

  4. 驴Deber铆an aprender en casa sobre el alcohol?

    鈥淪铆鈥�, afirma Jim Matthews, quien posee una Maestr铆a en Educaci贸n y es el autor de (enlace en ingl茅s). Matthews aboga por brindarles a los adolescentes una introducci贸n sobre consumir alcohol de forma responsable: ense帽谩ndoles las diferencias entre cerveza, vino y alcohol fuerte, explicando c贸mo los distintos tipos de bebidas alcoh贸licas afectan a las personas en distintas cantidades, lo que significa el 鈥済rado alcoh贸lico鈥� y c贸mo se siente un .05 (en comparaci贸n a un .1). Puedes (y debes) incluir mensajes sobre salud y seguridad en dicha discusi贸n. 鈥淟os j贸venes necesitan informaci贸n sobre dicha decisi贸n, y es informaci贸n que no est谩n recibiendo鈥�, afirma. 驴Y qu茅 hay sobre permitir que los adolescentes prueben las bebidas de los adultos? (enlace en ingl茅s), se帽ala Matthews, 鈥測 algunos estados permiten que los padres les compren bebidas alcoh贸licas a sus ni帽os menores de edad en un restaurante鈥�. En dichos casos, las recomendaciones son servir cantidades muy peque帽as no m谩s de un par de veces y no permitir que tu hijo consuma bebidas alcoh贸licas frecuentemente en casa, lo cual resulta perjudicial para el cerebro y conlleva el riesgo de crear h谩bitos.

  5. 驴C贸mo puedo saber si mi hijo est谩 fumando marihuana?

    Si nunca has fumado marihuana, podr铆a resultar complicado determinar si tu hijo la est谩 consumiendo. La marihuana posee un olor a 鈥渮orrillo鈥�. Quemar una hoja de arce seca o hierba cortada puede producir una esencia similar. Puede que los adolescentes intenten disimular el olor al encender velas o incienso, aplic谩ndose perfume, colonia o rociando ambientador. Por supuesto, fumar marihuana no es la 煤nica manera de drogarse. Debido a la (enlace en ingl茅s), los alimentos que contienen marihuana (desde brownies hasta paletas de helado) son m谩s f谩ciles de adquirir. Independientemente del m茅todo de ingesti贸n, las se帽ales que delatan el consumo de marihuana incluyen ojos rojos, hinchados y vidriosos, boca seca y apetito desmedido (conocido en ingl茅s como 鈥渢he munchies鈥�). Mantente alerta ante el uso de gafas de sol (sobre todo en momentos inapropiados), gotas para los ojos y consumo excesivo de alimentos (sobre todo a horas peculiares).

Sin embargo, no saques conclusiones apresuradas. Cualquiera de estos h谩bitos nuevos y 鈥渞epentinos鈥� (cambios en la higiene personal, experimentos de estilo e incluso h谩bitos alimenticios extra帽os) podr铆an tratarse de cambios t铆picos de conducta en lugar de consumo de drogas.

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